BIOHACKING 3
Vo2max VO2max: il biomarker che predice quanto a lungo vivrai davvero. Perché nel 2026 il consumo massimo di ossigeno è il parametro più importante del tuo biohacking? Nel biohacking il VO₂max è il re dei biomarker. Misura quanti millilitri di ossigeno il tuo corpo riesce a utilizzare al minuto per chilogrammo di peso durante uno sforzo massimale.…
